Красивый загар

красивый загарВсем доброго времени суток!!! Сегодня наша стать посвящена красивому загару. При попытке загореть   можно легко получить солнечный ожог. На самом деле,  нет безопасного способа загара, но вы можете, по крайней мере, попробовать выполнить следующие действия для того, чтобы избежать солнечных ожогов  и получить красивый загар.

Советы для красивого загара

  1. Светлая кожа более уязвима для солнечных лучей, чем смуглая. Поэтому светлая кожа нуждается в солнцезащитном креме с высоким солнцезащитным фактором.  Чем темнее кожа, тем она менее  восприимчива к солнечным ожогам.
  2. Не нужно пытаться получить красивый загар во второй половине дня, так как это самые жаркие часы, как правило, с 11 .00 до 15.00 часов. Ультрафиолетовое  излучение в это время наиболее интенсивно.
  3. Если вы планируете плавать или купаться в бассейне, не забудьте проверить, что ваш солнцезащитный крем является водоустойчивым, а лучше всего нанесите его снова.
  4. Темные цвета одежды сохраняют тепло, так что нужно носить одежду светлого цвета, которая отражает свет и хоть немного сохраняет прохладу. Солнечный свет стимулирует зрительный нерв, который стимулирует производство меланина. Ношение солнцезащитных очков, во время загара может фактически увеличить шансы получить солнечный ожог.
  5. Не лежите в течение нескольких часов на солнце. Встаньте и охладитесь, и делайте это каждый час, а лучше через каждые полчаса. Если поблизости от вас  бассейн, прыгайте в бассейн, чтобы охладить тело. Но не забывайте, потом снова применять солнцезащитный крем!
  6. После принятия солнечных ванн нанесите  на тело  гель алоэ вера. Это охлаждает и увлажняет  кожу.
  7. Если вы получили солнечный ожог, оставайтесь в тени, пока не пройдет ожог.
  8. Используйте первые несколько дней во время загара лосьон с SPF 40 или даже 50, чтобы ваша кожа могла привыкнуть к солнцу. Потом, когда кожа привыкнет к яркому солнцу, вы можете использовать более низкий фактор, например, 30-й, но не меньше SPF 15.

Предупреждения

  • Красивый загар и как не получить солнечный ожогЕсли вы очень часто подвергаете кожу к солнцу, то, тем самым вы увеличиваете шансы на развитие рака кожи.
  • Загорать в солярии также небезвредно, это может привести к преждевременному старению кожи и появлению морщин, поэтому не стоит часто его посещать.
  • Неприменение солнцезащитного крема не увеличит ваши шансы на более красивый загар, это только вызывает солнечные ожоги.

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий