Боли перед месячными
Время от времени, почти каждая женщина испытывает дискомфорт, а иногда и боли перед месячными. Это может быть боль в груди, депрессия, раздражительность, угревая сыпь на лице. Уже давно известно, что небольшая часть женщин — около 10% — страдают от болей перед месячными (предменструальный синдром называется (ПМС)), который может доставить очень много немаленьких неприятностей.
Причины болей перед месячными
- В первую очередь, как уже известно, боли перед месячными, связанны с гормонами, потому что за неделю до менструации, в организме изменяется уровень женских гормонов, эстрогена и прогестерона. В этот критический момент может увеличиться уровень серотонина и мелатонина. Гормон серотонин при взаимодействии с бета-эндорфинами может помочь изменить настроение. Эндорфины влияет на кишечник и грудь, что приводит к заметному увеличению груди, а иногда к запорам и вздутию живота.
- Толчком к развитию болей перед месячными может быть аборт, перевязка маточных труб, гормональный сбой, контрацепция, инфекционные заболевания, нарушения беременности и родов. Все эти вещи, которые могут произойти в жизни любой женщины, могут привести к той же причине — снижению уровня в организме естественного прогестерона, который вырабатывается яичниками во второй половине менструального цикла.
- Многие ученые пытались установить возможную связь между болью перед менструацией и дисфункцией щитовидной железы. Но даже в наше время, причина болей перед менструацией для науки остается загадкой, также как в 1931 году, когда гинеколог Роберт Франк из Англии, доктор медицины, ввел термин «предменструальный синдром», чтобы описать циклические нарушения психологического состояния, которые мучили его пациентку.
Предменструальный синдром
Предменструальный синдром (ПМС) — это совокупность патологических симптомов, которые появляются за несколько дней до менструации и исчезают в течение первых нескольких дней после окончания менструации. Предменструальный синдром в основном проявляется нарушениями некоторых функций центральной нервной системы, сердечно-сосудистых и обменно-эндокринными нарушениями.
Симптомы ПМС включают в себя раздражительность, депрессию, агрессия, головная боль, головокружение, тошнота, резкие перепады настроения, рвота, боли в области сердца, тахикардия, нагрубание молочных желез, отеки, метеоризм, жажда, затруднение дыхания, повышение температуры тела. Молодые женщины являются более расположенными к депрессии (особенно в переходном возрасте). У многих женщин повышается потливость и чувствительность к запахам.
Как облегчить боль перед месячными
- Это может быть правильно подобранная диета, а также ведение здорового образа жизни. Уже давно известно, что плохой сон, недосыпание, стрессы, курение, употребление кофе (пейте лучше желтый чай, намного полезнее). увеличивают интенсивность боли во время менструации.
- Чтобы облегчить боль, придется использовать обезболивающие (парацетамол, темпалгин, анальгин и другие).
- Помогает облегчить боли и частое использование противозачаточных средств (но не стоит забывать, что они тоже не безвредны).
- Вы можете обратиться к народным средствам защиты, используя отвары из трав (травы можно купить в аптеке):
- Лапчатка гусиная — 20 г сахара добавить в воду и одну лапчатку, кипятить это все на слабом огне, затем охладить и процедить. Пить нужно по пол стакана 4-5 раза в день.
- Душица — 2 столовые ложки травы залить 2 стаканами кипятка и оставьте на 30 минут. Пить три раза в день перед едой.
Всякая боль, а тем более боли перед месячными — стресс для организма. Следовательно, при любом осложнении всегда необходимо консультироваться с гинекологом, который позволит предотвратить развитие серьезных заболеваний.
Как и все женщины страдала от ПМС, жаловалась подружкам, а до врача сходить времени не хватало. Поводом похода к врачу послужила ссора с любимым человеком, зря сорвалась на него. Врач выписала Юниспаз, принимаю, голова и живот не болят, настроение ровное, нет скачков давления и температуры. Всё в порядке. Нужно было ещё раньше пойти к врачу, лекарство юниспаз, отлично помогает при ПМС.